Quelle noix est la moins calorique ?
La plupart des oléagineux sont généralement recommandés dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire. Pourtant, il s’agit d’ingrédients relativement riches en…
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Que manger la nuit quand on a faim ?
Vous avez régulièrement des fringales nocturnes qui vous empêchent de dormir ? Afin de préserver votre sommeil et votre équilibre…
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Que manger après les fêtes ?
Les fêtes de fin d’année approchent et, avec elles, les repas de famille à rallonge. Nous allons tous nous faire…
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Comment avoir une alimentation saine et équilibrée ?
Aujourd’hui, la meilleure façon d’être en bonne santé et bien dans son corps n’est pas de suivre le dernier régime…
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Quelle collation pour un régime ?
Vous pensez qu’un encas ne peut pas s’associer à un régime ? Pourtant, pour réussir votre rééquilibrage alimentaire, il est essentiel de manger suffisamment et régulièrement, tout au long de la journée. La collation, si elle est bien choisie, vous permettra de tenir dans le temps et d’apporter les bons nutriments à votre organisme.
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Quelles céréales pour les diabétiques ?
Si vous êtes atteint de diabète de type 2, vous savez à quel point il est crucial d’adapter votre alimentation. En effet, vous devez limiter votre consommation de sucres et de glucides. Ceux-ci sont présents dans de nombreux aliments du quotidien, y compris les céréales. Il est donc essentiel de savoir lesquelles sont saines pour les diabétiques.
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Comment bien s’alimenter quand on fait du sport ?
Afin de conserver un bon état de santé, il est essentiel de pratiquer une activité physique régulière. Que vous soyez…
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Faut-il ou non sauter le goûter ?
Lorsque l’on parle de nutrition, le goûter est généralement considéré comme une mauvaise habitude. On imagine vite un encas gourmand…
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Tout savoir sur les barres sans gluten
Le gluten est très présent dans notre alimentation quotidienne. Malheureusement, nous sommes nombreux à développer des intolérances voire des allergies à cette substance. Chez Nakd, on vous dit tout sur nos barres de fruits secs sans gluten.
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Quels sont les bons oméga pour booster mon cerveau ?
Saviez-vous que le cerveau ne représente que 2% du poids du corps ? Il est indispensable d’adopter une alimentation équilibrée pour veiller au bon fonctionnement du cerveau. Au sein de cette alimentation, vous devez choisir les bons oméga pour booster votre cerveau.
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Quelle barre de céréales choisir ?
Les barres de céréales sont pour certaines personnes un moyen sain d’éviter les encas caloriques et le grignotage. Pour d’autres,…
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Que signifie la mention “sans sucres ajoutés” ?
Dans le domaine de l’agroalimentaire, les étiquettes regorgent de petites indications difficiles à décrypter. Les aliments contenant du sucre en…
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Quelle est l’influence de notre alimentation sur notre sommeil ?
Vous vous couchez à des heures raisonnables, mais vous passez quand même de mauvaises nuits ? Votre alimentation est sûrement…
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Nakd, des barres 100 % végétales !
L’alimentation joue un rôle clé dans notre développement et a un impact direct sur l’environnement. La consommation de produits naturels…
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Quels sont les bienfaits d’une alimentation riche en fibres ?
Dans le cadre d’une alimentation équilibrée, chaque nutriment a son importance. Les fibres, comme tout autre nutriment, jouent un rôle…
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Que signifie une composition 100 % naturelle ?
L’alimentation est un sujet qui suscite de nombreux débats et interrogations. Les multiples régimes et conseils miracles proposés sur le…
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Les bienfaits des noix sur notre organisme
Les noix appartiennent à la famille des fruits à coque (ou oléagineux). Ceux-ci sont reconnus pour leurs nombreux bienfaits sur notre organisme et les noix n’échappent pas à la règle.
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Nakd x Yuka pour une alimentation saine et équilibrée
Chez Nakd, nous sommes convaincus qu’il est possible de se faire plaisir avec des aliments gourmands et sains à la fois. C’est pour cette raison que nous avons conçu des barres de noix et de fruits secs 100% naturelles.
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Comment maintenir votre poids tout au long de l’année ?
Que vous pratiquiez du sport de manière intensive ou que vous soyez débutant, l’alimentation est un élément indissociable de la pratique sportive.
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Quels sont les bons aliments à manger avant de faire du sport ?
Lorsque vous souhaitez procéder à un rééquilibrage alimentaire, savoir tenir sur la durée est la clé du succès.
