Vous manquez de temps entre le travail, le sport et votre famille ? Pour rester en forme tout au long de la journée, vous avez besoin d’un encas de qualité à la fois sain, gourmand et pratique. La barre protéinée sans sucre ajouté présente des valeurs nutritionnelles très intéressantes pour votre organisme. Elle s’adapte à divers régimes alimentaires et plaira à tous les coups !
Pourquoi manger une barre protéinée sans sucre ajouté ?
Plus de gourmandise
Vous pensez être condamné à manger des graines ou des fruits pour garder la ligne ? Détrompez-vous ! Il est possible de se faire plaisir avec une alimentation équilibrée. En choisissant des recettes qui vous donnent envie, vous prendrez davantage de plaisir à respecter un régime alimentaire bon pour le corps et pour l’esprit.
Ça tombe bien puisqu’il existe de nombreuses recettes de barres protéinées. Vous pourrez choisir parmi des saveurs fruitées ou plus gourmandes (chocolat, vanille, caramel, beurre de cacao, noix de coco, etc.). Il y en aura pour tous les goûts ! Grâce aux sucres naturellement présents dans les aliments naturels, il est possible de se faire plaisir avec un encas avec une faible teneur en sucres ajoutés.
Un snack pratique et rapide
Vos journées ressemblent à une course contre la montre riche en rebondissements ? Vous enchaînez le travail avec votre séance de sport et devez ensuite vous occuper de votre famille en rentrant à la maison ? Ce rythme vous empêche parfois d’avoir le temps de préparer des repas sains et faciles à transporter. Heureusement, les barres protéinées sont là pour vous aider !
En effet, ce type de produits peut se glisser facilement dans votre sac à main ou sac de sport. Vous pourrez les déguster à l’heure du petit-déjeuner, du goûter ou avant un entraînement sportif. Dans les transports en commun ou au bureau, vous aurez toujours ce qu’il faut afin de reprendre des forces pour le reste de la journée.
Un encas sain et naturel
À vos yeux, un snack rapide et gourmand ne peut être qu’un produit industriel, mauvais pour la santé ? Vous imaginez une barre chocolatée ou un gâteau riche en matières grasses. Rassurez-vous, les raw barres nākd. allient à la fois gourmandise, équilibre alimentaire et praticité. Vous pourrez prendre soin de votre corps en toute simplicité !
Bien sûr, pour cela, il est important de choisir consciencieusement votre barre protéinée sans sucre ajouté. En effet, il existe à la fois des barres hyperprotéinées très industrielles et des recettes sans sucres ajoutés et saines. Veillez à choisir une barre naturelle, sans huile de palme, sans édulcorant et sans sucres ajoutés, mais toujours avec autant de gourmandise !
Le rôle de la protéine dans notre alimentation
Un rôle structural
La protéine est un macronutriment jouant un rôle structural pour les muscles et la peau. En effet, elle participe au renouvellement des tissus musculaires. Elle vous permet d’avoir de beaux ongles et cheveux ainsi que de régénérer vos cellules cutanées. Sa consommation participe également à la production d’enzymes et d’hormones indispensables à notre organisme.
L'alliée des sportifs
Concrètement, en consommant des protéines en barre, vous vous remettrez plus facilement d’un effort physique. Vous serez moins sujet aux courbatures et pourrez améliorer vos performances sportives plus rapidement. Vous pourrez aussi gagner plus de masse musculaire si c’est votre objectif.
Envie de perdre du poids ?
Que vous souhaitiez vous sentir mieux dans votre corps ou être en meilleure santé, la perte de poids peut être un objectif difficile à atteindre. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, manger des protéines est essentiel car cela augmente la sensation de satiété, et donc la consommation de calories supplémentaires. C’est également grâce à cela que vous pourrez brûler des graisses au sport et ne pas perdre de muscle.
Quand manger une barre protéinée sans sucre ajouté ?
En fonction de votre rythme de vie, la barre protéinée sans sucre ajouté peut être consommée dès le matin à la place du petit-déjeuner. Si vous manquez de temps, il s’agit d’une option idéale que vous pourrez manger dans les transports en commun ou au bureau. Si vous avez un petit creux en milieu de matinée, elle peut vous aider à tenir jusqu’à midi.
Vous êtes à la recherche d’un encas plus sain que la plupart des goûters industriels ? Les raw barres nākd. vont vous redonner un coup de boost en milieu d’après-midi. Elles peuvent aussi vous redonner l’énergie nécessaire en amont d’un entraînement sportif. Veillez à les consommer au moins 30 minutes avant pour un effet optimal.
Les valeurs nutritionnelles des raw barres nākd.
Quel que soit votre régime alimentaire (sans gluten, vegan, sans lactose, etc.), nous avons la raw barre nākd., la source de protéines qu’il vous faut ! Nos barres sont naturellement protéinées (mais pas des barres protéinées à proprement parler) puisqu’elles contiennent des oléagineux riches en protéines. Nos produits se démarquent donc de nombreuses barres industrielles car l’ensemble de nos ingrédients sont naturels, sans additifs artificiels.
Dans nos recettes, vous ne retrouverez que des aliments que vous pourriez retrouver dans vos placards. De plus, ils sont non-transformés grâce au pressage à froid sans cuisson pour conserver la qualité de leurs nutriments et leurs bienfaits. Bien sûr, en plus d’être saines et sans sucres ajoutés, nos barres sont extrêmement gourmandes ! Vous pourrez choisir parmi des barres fruitées, aux noix ou avec un nappage chocolish qui est une alternative végétale au chocolat.
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